Palmarès :
- Championne de France du Contre La Montre 3000m 2006
- Plusieurs fois médaillée ou dans le top 5 en Championnat de France marathon et en coupe de France de 2004 à 2010.
- Vainqueur de la French Inline Cup (catégorie nationale) en 2008.
- 5 X Vainqueur des 24H du Mans Roller, en équipe féminine, en 2004, 2006, 2008, 2009 et 2010.
Ma pratique sportive :
Loin d’être une sportive professionnelle, je pratique le roller de vitesse avant tout pour le plaisir. Le sport est pour moi, un défouloir, une façon de me vider la tête, de respirer.
La compétition est un dépassement de soi, une façon de se tester, de repousser ses propres limites.
Et quand on se fixe des objectifs, il faut s’y préparer.
Pour cela Olivier m’a apporté toutes ses compétences et son professionnalisme en la matière.
Mon expérience avec Olivier :
Olivier a mis en place un programme d’entrainement adapté et efficace
Il tenait compte de ma situation en générale ; c’est-à-dire, de mon projet sportif, mes objectifs, ma disponibilité, mes contraintes professionnelles et familiales, mes capacités physiques réelles, mes envies, mes attentes, mon engagement.
- Concrètement, ça s’est passé comment ?
Il a appris à me connaitre et à connaitre mon sport. Il m’a laissé fixer mes objectifs.
Puis il a adapté au fur et à mesure mes entrainements afin de me préparer au mieux tout au long de ma saison jusqu’au jour J de mes objectifs.
Par un suivi régulier, chaque semaine on faisait un point sur les entrainements passés, en termes de sensations, performances, difficulté, douleurs éventuelles, progression…
Les + Oli :
- Un enthousiasme à toute éprouve.
Oli est quelqu’un de toujours souriant et enthousiaste. Il adore ce qu’il fait et le communique.
- Une grande disponibilité.
Oli est à l’écoute, il donne des conseils avisés adaptés et personnalisés.
On sent qu’il est présent, et qu’il nous suit sans non plus être trop oppressant.
- Un professionnalisme avéré. On progresse réellement et on est vraiment au top le jour J, c’est impressionnant !
- Le fait de pouvoir se reposer sur un programme d’entrainement et des conseils cohérents sans trop réfléchir. C’est très agréable.
Voilà, merci Oli, ce fut un plaisir de partager cette expérience avec toi.