Vous êtes sportif d’endurance (course à pied, cyclisme, trail, ski de fond, VTT, roller…), vous préparez un objectif, il vous arrive de partir à l’entraînement et ne pas savoir quoi faire…

Athlète de haut-niveau, performer amateur ou sportif actif, tout le monde a le droit à un plan personnalisé!

Un trail, un 10km, un marathon, une cyclosportive, une course … il faut aborder les distances et les épreuves avec sérénité, humilité et confiance. Bref être prêt!  Et ce quelque soit le temps … 2h30 sur marathon ou 4h30…l’épreuve sera de 42,195 km pour tous!

Oli-coaching est là pour vous accompagner, vous orienter dans votre processus pour optimiser le temps passé à l’entraînement.

Quel que soit votre niveau initial, vous désirez progresser mais vous ne savez pas comment vous y prendre au mieux, laissez vous guider par un coach diplômé et expérimenté.

Oli-coaching vous propose un contenu sur mesure, personnalisé en fonction de valeurs individuelles quantifiées, de vos disponibilités et envies, pour atteindre au mieux l’objectif que vous vous êtes fixé.

Le programme est envoyé une fois par semaine, ajusté en fonction des adaptations engendrées par la semaine passée et des disponibilités pour la semaine à venir.

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